示例：在另一个应用中继续角色扮演对话
以 Tavern 格式导出已保存的角色驱动对话，然后将其导入另一个 Tavern 兼容的角色扮演应用中，从上次中断的地方继续对话。
ChatGPT 导出工作流程
导出 ChatGPT 至 Tavern
使用 Be Mimos 将 ChatGPT 对话保存为 Tavern 格式。在本地捕获聊天记录，搜索历史，并在需要清晰存档时导出。
产品截图
查看导出工作流程
一张真实的产品截图向搜索访客和 AI 答案引擎提供视觉证据，表明此页面描述的是一个实际的工作流程，而非泛泛的导出建议。
本页涵盖内容
本页专门介绍将 ChatGPT 对话导出为 Tavern 格式：何时应选择此格式而非其他格式、涉及的具体步骤，以及导出后的效果。再往下，你还会看到 Be Mimos 捕获的所有其他平台以及你可以导出到的所有其他格式，因此一旦开始保存对话，你不会被局限于单一组合。
Tavern 选择指南
何时 Tavern 是合适的导出格式
Tavern 格式将对话打包成角色卡风格的聊天日志，专为 AI 角色扮演和伙伴聊天应用而构建，而非通用文档用途。
本页专门针对 ChatGPT 的 Tavern 格式，因此下方的决策指南是关于何时选择此格式而非其他格式——而非关于 ChatGPT 本身是否值得保存对话。
用例 1将角色扮演或角色驱动的对话迁移到 Tavern 兼容的聊天应用中
用例 2将角色人设及其对话历史一起保存在单个导出文件中
用例 3在不同的 Tavern 风格前端中继续角色扮演对话
用例 4以该生态系统原生的格式归档角色驱动的对话
导出前需检查的事项
- 仅在目标应用是 Tavern 兼容的角色扮演或角色聊天应用时才选择 Tavern 格式——它是一种小众的、特定于生态系统的格式，而非通用文档导出格式。
- 如果你只想在该特定生态系统之外阅读或归档对话，请选择 Markdown 或纯文本格式。
- 导入后查看角色/人设元数据，因为具体携带的内容可能取决于接收应用的版本。
导出工作流程如何运作
本页面根据产品事实注册表生成，因此始终与支持的提供商、支持的格式和隐私保护措施保持一致。
- 安装 Be Mimos 并打开 ChatGPT。该扩展会自动附加到页面——在开始捕获之前无需创建单独账户。
- 让扩展在你工作时自动保存对话，或者如果你更喜欢手动触发，也可以手动保存聊天记录。无论哪种方式，保存的副本都位于你的本地设备上。
- 打开你已保存的历史记录，选择对话，然后选择 Tavern 导出。导出操作针对已保存的副本进行，因此原始的 ChatGPT 标签页无需保持打开状态。
- 仅在目标应用是 Tavern 兼容的角色扮演或角色聊天应用时才选择 Tavern 格式——它是一种小众的、特定于生态系统的格式，而非通用文档导出格式。将已保存的对话保留在历史记录中，以便稍后可以以不同格式重新导出，而无需重做工作。
为何使用 Be Mimos 进行 Tavern 导出？
目标不仅仅是下载一次文件。而是为你的 AI 工作维护一个可搜索、可复用的记忆层，其中 Tavern 导出是多种输出选项之一，而非从已保存对话中获取价值的唯一途径。
本地优先的存档
聊天内容保持本地优先，不会上传到 Be Mimos 服务器。这意味着导出步骤只是对你已有的副本进行重新格式化，而非向第三方服务进行新的上传。
导出前搜索
在选择 Tavern 之前，从你的 AI 历史记录中找到已保存的对话——此处用于将角色扮演或角色驱动的对话迁移到 Tavern 兼容的聊天应用中——而不是在原始聊天记录中来回滚动查找。
特定格式的导出
从支持的格式注册表中以 Tavern 格式导出已保存的对话，使用与其他所有导出格式相同的已保存副本。
一旦对话被保存，稍后从 Tavern 切换到不同的导出格式无需重做任何原始工作——已保存的副本保留在历史记录中，可以按需重新导出。
在你的整个 AI 技术栈中运行
上述相同的本地优先捕获和导出工作流程可在每个受支持的平台上运行，而不仅仅是本页所讲的平台。
Claude
对话会自动捕获并保存，随时可供搜索或导出。
Gemini
聊天记录在你进行时即刻保存，当你再次寻找该对话时随时可以导出。
Perplexity
每次对话在发生时都存储在本地，因此导出只需一键，而非复制粘贴的工作。
DeepSeek
对话会自动捕获并保存，随时可供搜索或导出。
Grok
聊天记录在你进行时即刻保存，当你再次寻找该对话时随时可以导出。
Microsoft Copilot
每次对话在发生时都存储在本地，因此导出只需一键，而非复制粘贴的工作。
M365 Copilot
对话会自动捕获并保存，随时可供搜索或导出。
AI Studio
聊天记录在你进行时即刻保存，当你再次寻找该对话时随时可以导出。
NotebookLM
每次对话在发生时都存储在本地，因此研究存档只需一键，而非复制粘贴的工作。
Qwen
对话会自动捕获并保存，随时可供搜索或导出。
Poe
聊天记录在你进行时即刻保存，当你再次寻找该对话时随时可以导出。
导出同一对话的所有其他方式
已保存的对话不会被锁定在一种导出格式中。以下是其他每种受支持格式的实际用途。
Markdown
当对话需要保持为纯文本可读，同时保留标题、列表、链接和代码友好的结构时，Markdown 是实用的选择。
对于需要分享、打印、附在记录中或查阅的稳定阅读副本，而无需收件人编辑对话时，PDF 是最合适的选择。
DOCX
当对话只是一个起点，下一步是编辑、评论、重写或将答案与现有文档合并时，Word 或 DOCX 很有用。
HTML
当导出的对话应在浏览器中打开、作为 Web 文档检查或用作私有知识页面的起点时，HTML 很有用。
JSON
当对话必须作为结构化数据处理，用于脚本、分析、备份检查、迁移或自定义处理工作流程时，JSON 是需要考虑的格式。
CSV
当对话的价值在于其结构化的逐行数据——而非其文本内容——并且目标是电子表格或数据管道而非文档时，CSV 是正确的选择。
XLSX
XLSX（Excel）是 CSV 更丰富的同类——当相同的结构化、基于行的对话数据需要真正的电子表格功能，如多个工作表、列格式化或公式，而不仅仅是原始值时，它很有用。
ZIP
当你需要移动多个对话，或一个对话及其附件时，ZIP 导出是实用的选择，可以在一次下载中完成，而无需逐个导出每个项目。
图片
图片导出将对话（或特定答案）转换为视觉快照——当目标是分享某物以供查看，而非一个可编辑或再处理的文件时，这是正确的选择。
Google 文档
当下一步是在 Google Workspace 中进行协作编辑、评论或分享，而非使用本地文件时，导出到 Google 文档是正确的做法。
纯文本
纯文本剥离所有格式，只保留文字本身——是最通用、无依赖的格式，适用于你只需要内容，无需考虑格式、标记或文件类型兼容性问题的情况。
ShareGPT
ShareGPT 格式是一种结构化的对话轮次导出，专为微调或评估对话式 AI 模型而构建——不是为了阅读，而是为了输入到训练或评估流程中。
Alpaca
Alpaca 格式将对话重组为指令/输入/输出三元组——这是用于指令微调 AI 模型的标准形式，而非用于随意阅读。
Ooba
Ooba 格式针对 Oobabooga 的 text-generation-webui——当你在本地运行或微调模型，并希望在该特定工具中将已保存的对话作为聊天历史记录可用时，它很有用。
相关导出页面
从你现在需要的格式开始，然后保留相同的已保存对话以供其他工作流程使用。
常见问题
我可以将 ChatGPT 对话导出到 Tavern 吗？
Be Mimos 支持将已保存的 AI 对话导出到 Tavern。可将其用于由该扩展捕获的受支持的 ChatGPT 对话。
Be Mimos 会将我的聊天内容上传到公司服务器吗？
不会。生成页面的公开隐私定位是本地优先：聊天内容不会上传到 Be Mimos 服务器。
我也可以导出到其他格式吗？
是的。产品事实注册表包括 PDF、DOCX、Markdown、HTML、JSON、CSV、XLSX、ZIP、图片、Google 文档和 ML 训练格式——请参阅下方的完整列表。
Tavern 格式用于什么？
它是一种为 Tavern 生态系统中的 AI 角色扮演和角色聊天应用构建的聊天日志格式，在对话本身之外还保留了角色/人设上下文。
我可以将 Tavern 导出文件作为常规文档打开吗？
它是为角色扮演/角色聊天应用构建的，而非通用文档查看器——如需在该生态系统之外阅读或归档，请导出为 Markdown 或纯文本格式。
Be Mimos 的费用是多少？
可用计划：免费版、Pro 月度版（4.99）、Pro 年度版（39.99）、Pro 终身版（99.95）。在每个计划中，Tavern 导出均基于相同的已保存历史记录基础工作。
导出前我需要手动找到 ChatGPT 对话吗？
不需要。用户可以跨受支持的提供商搜索已保存的 AI 对话。通过关键词或日期找到它，然后直接从那里导出。
Be Mimos 会分析或扫描我的对话内容吗？
消息来源称，没有对聊天内容进行分析，也没有对对话进行数据挖掘。
我的导出或搜索活动会被用于广告吗？
消息来源称，没有广告跟踪，也没有第三方广告 Cookie。